昨日の歩きで、筋肉痛です。。。相当、体が鈍ってます・・・。
さて3連休最終日。夜のバドミントンで思わぬ事態に。。それは、手首に激痛が。。。ここ3週間くらい軽い痛みがあったのですが、今日はその次元を超えた激痛。。PCを1日中触っている仕事なので、この箇所は、腱鞘炎になり気味で、痛みもよく出ます。負荷を少しでも避けるため、マウスを左手に切り替えて、少しは軽減できていますが、昔怪我したこともあり、この部位は丈夫ではありません。
あまりの痛さに、何か原因があるだろうと、よくよく思い出してみると、土曜日に実家のPCとネットワークの設定で、ノートPCに繋いだUSBマウスを、手首に負荷がかかる体勢で使っていたせいかなと。。いや！間違いない。
完全に不注意で、自爆です。しばらく仕事は左手1本でキーボード使って回復させないとなぁ。。（笑）
皆さんも注意してくださいね。
