2012年のバドミントン初練習

ねっといん初練習。バドミントンというか運動も久々・・。体も重いし、いつも通り、軽い感じのつもりだったけど、終わったらなんと左足の太腿が攣った・・・。運動不足もあるだろうけど、体重増加はとてつもなく大きな要因ですな。膝も危険な感じがするので気をつけないとね。。その反面、なぜか肩の痛みはちょっと和らいでるのは気のせいか。体重増加で筋肉量も多少増えたせいか？なんかよく分からないけどこれはこれでいい傾向。明日はミックス大会。さてどうなることやら・・。