今日は約2か月ぶりのバドミントン～。日曜の朝は、道も空いてて快適でした。参加人数は8名！来るかな～？と予想していたメンバーがドンピシャで来てくれましたよ。2か月ぶりは結構、腰に来た感じ。体動かしながら頭使うのは久々だったなぁ～。で、無事けが人もなく終了。2月まで、7kg位ダイエットした後、運動もせず自由奔放に食べてたからちょっと増量したけど、今年はあんまり試合に出る予定はないので、増量しすぎないようにしないとなぁ。さて、体育館でこんな黒板を発見。消エネ？？エネルギー「ゼロ」？？省エネよりも効果ありそうです（笑）
久々のバドミントン
