2週間ぶりの運動。

相方の怪我があり、ここのところ、早起きして朝に洗濯などを済ませてたのですが、
今日は洗濯物が少なかったので洗濯は行わず、30分ほど散歩＆ジョギングしてきました。
3月6日以来の運動です。たった30分軽く早歩き＆ジョギングしただけなのに、結構足に来てます（＾＾；
これって、運動したうちに入れていいのか！？
体はなかなか軽くならないだろうけど、試合では体動くように3日間運動しなきゃなー（笑）